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含油子仁及果实包括

含油子仁及果实是一类富含油脂的种子及其果实,如杏仁、核桃等。它们不仅营养丰富,含有多种不饱和脂肪酸,还具有独特的口感和风味,常被用于制作食品、烹饪和保健。这些子仁及果实是健康饮食的重要组成部分。...